'대퇴직의 시대', '조용한 퇴사'... 우리는 이제 이 단어가 낯설지 않습니다. 현재 진행 중이기도 하죠. 그리고 이 현상은 안타깝게도 회사가 대응하기도 전에, 알아차리기 전에 직원들은 이미 다 알고 있었다는 겁니다. 게다가 직원은 예전만큼 조직과 소통하지 않으려고 하며, 소속감을 느끼지 못합니다. 또한 직장 내 스트레스는 (상대적으로) 커져가는데, 실제로 회사나 경영진이 느끼는 것보다 더 심각하다고 합니다.

한 전문가는 "직장에서 행복감을 느낄 때 동료를 돕는 행동을 더 많이 하며, 신뢰와 소속감을 키울 수 있다"고 말합니다. 당연한 이야기지만 주목해야 할 부분은 '직장에서의 행복감'은 어떻게 만드는 가에 대한 것이죠. 직장에서의 행복감은 개인에 따라 상대적이나, 개인에게만 달려있는 것이 아닙니다. 조직 웰빙은 '팀 스포츠'이며, 조직이 체계적으로 생각해야 합니다.

따라서 직원 개인이 효용을 느낄 수 있도록 무엇이 필요하고, 리더는 어떻게 해야 하며, 팀이 성공하기 위해서 어떤 노력을 해야하는 지 고민해야 합니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 포괄적인 접근과 조직 문화의 변화가 필요하며, 이는 더욱 경영진과 HR이 나서서 해야할 일이라는 것입니다. 그럼 어디서부터 시작해야 할까요? 그 5가지 핵심요소를 통해 접근을 모색해 볼 수 있겠습니다.

건강한 조직은 조직의 성과와 연결되며, 건강한 조직을 만들기 위해서는 조직 구성원의 심리적 건강도 중요합니다. 직원의 마음 건강에 3가지 실무적 접근 방향을 소개합니다. 자세한 내용은 아래 버튼을 눌러 확인해보세요!

빠른 변화와 불확실성 속에서 개인은 점점 불안함과 위기를 느끼고 있습니다. 이러한 정신 건강의 위기는 고스란히 조직 생활에서도 드러나, 번아웃, 우울과 같은 양상으로 노출되고 있죠. 게다가 디지털 근무 환경은 개인으로 하여금 끊임없는 자극이 되어, 정신을 산만하게 만들며 결국 생산성 저하로 나타납니다.

그래서 어느 때보다 '마음 챙김'(Mindfulness)이 대두되고 중요해지는 때가 왔습니다. 그동안은 마음 챙김은 명상, 수련과 같이 개인적이고 특수한 상황으로 여겨졌는데, 이제는 보편적인 가치가 되고 있습니다. 특히 조직의 35%를 차지하는 디지털 네이티브(MZ) 세대에게는 디지털 해독제로 여겨질 만큼 마음 챙김을 중요하게 생각합니다.

따라서 이제 기업에서도 조직 차원에서 심리적 안정감을 주고, 팀워크와 협업에 도움이 되는 환경을 만들 필요가 있습니다. 만들기 앞서, 모든 조직이 마음 챙김에 대한 필요성을 인식하고, 조직과 개인 모두 노력해야 하는 것으로 공감하는 것이 필요하겠습니다.